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EMMA ORTIGOSA
Naturopathe / Réflexologue Plantaire
"La force qui est en chacun de nous est notre plus grand médecin"
Hippocrate
Qu'est-ce que la Naturopathie ?
C'est un ensemble de méthodes naturelles​ visant à préserver ou restaurer l'équilibre naturel de votre organisme. Sa grande mission est de prévenir la maladie, de conserver la santé ou de l'optimiser par un mode de vie plus sain.
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La naturopathie s'appuie sur quatre grands fondamentaux qui sont:
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l'alimentation
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le sommeil
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l'exercice physique
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la sérénité
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Lorsque ces quatre piliers sont à l'équilibre, nous avons la santé.
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Pour Qui exactement ?
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Elle s'adresse à tous et s'adapte à tous les âges de la vie!
A tout ceux qui souhaite entreprendre des changements nécessaires pour devenir acteur autonome de sa santé et de son bien-être au quotidien afin d'optimiser sa vitalité.
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Mais aussi à toutes personnes souhaitant être accompagnés sur :
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Leur hygiène alimentaire
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Leurs troubles chroniques (digestifs, articulaires, cutanées, respiratoire)
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Leurs troubles du sommeil (insomnie, réveil nocturne)
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Leur équilibre féminin (syndrome pré menstruel, ménopause)
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Renforcement du système immunitaire
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Fatigue, manque d'énergie, convalescence
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Stress et anxiété
Par quels Outils?
L'ALIMENTATION (réglage alimentaire individualisé)
La PHYTOTHERAPIE (plantes fraîches, teintures mères, tisanes...)
La GEMMOTHERAPIE (bourgeons et jeune pousses d'arbres sous forme de macérat mère)
L'OLIGOTHERAPIE (nutriments minéraux indispensable au bon fonctionnement de l'organisme)
L'AROMATHERAPIE (huiles essentielles)
La MYCOTHERAPIE (champignon médicinaux)
Les HOMEOCOMPLEXES (association d'homéopathie et de phytothérapie)
La RÉFLEXOLOGIE PLANTAIRE (stimulation des zones réflexes en lien avec nos organes et nos membres)